Клетчатка

Не секрет, что часто мы съедаем больше, когда чувствуем себя подавленными. Это чувство может быть вызвано резкими колебаниями уровня сахара в крови. Представьте, как мы себя чувствуем после съеденного батончика "Сникерс". Клетчатка помогает сахару медленнее выделяться в кровь, обеспечивая менее выраженные колебания уровня сахара и лучшую контроль настроения.
• Балансирует микробиом кишечника (питательные вещества для наших полезных бактерий)
• Уменьшает повышение уровня сахара в крови после еды
• Балансирует уровень холестерина
• Способствует ощущению сытости
• Уменьшает вздутие живота