Ieškokite savyje
| Būklė | Naudota, geros būklės |
| Kalba | Anglų |
| Pridėta | Vakar, 21:1764 |
Ar galite įsivaizduoti, ką reiškia galėti visiškai išvalyti mintis ir pajusti gilią ramybę, kai tik norite? Koks būtų jausmas, jei galėtumėte persijungti į intensyvaus susikaupimo būseną, bet tuo pat metu būti visiškai atsipalaidavę? Arba net jausti nepageidaujamas emocijas, pavyzdžiui, pyktį, bet galėti pasirinkti, ar leisti joms jus užvaldyti, ar tiesiog leisti joms ištirpti ir išnykti? Vienam "Google" inžinieriui tai pavyko. Chad-Meng Tanas atrado būdą, kaip paaiškinti šias paslaptis taip, kad užsiėmę, stresą patiriantys žmonės jas iš karto suprastų. Tiek daug "Google" darbuotojų pasakojo, kad tai pakeitė jų gyvenimą, kad jis metė savo inžinieriaus darbą ir pasidalijo šiuo metodu su pasauliu. Kursas, kurį jis vis dar veda "Google", yra pateiktas šioje knygoje ir sukurtas taip, kad kiekvienas galėtų jį pritaikyti bet kurioje darbo ar šeimos gyvenimo srityje. Mengas neprašys jūsų apkabinti medį ar "surasti savo centrą". Jis pasitelks smegenų skenavimą, šiuolaikinį mokslą ir daug humoro, kad parodytų, kaip stebuklinga technika, vadinama sąmoningumu, gali pradėti keisti jūsų gyvenimą vos per 100 minučių.