ПРОРОСТКИ В ПИТАНИИ

В книге объясняется, как выращивать и использовать различные проростки, чтобы улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Представлено практическое руководство по выращиванию проростков в домашних условиях и использованию этих продуктов в повседневном рационе. Анна Вигмор подчеркивает положительное влияние проростков на организм: они содержат концентрированные питательные вещества, помогают организму становиться щелочным и укрепляют иммунитет.