Daigai mityboje

Knygoje aiškinama, kaip auginti ir naudoti įvairius daigelius, siekiant pagerinti sveikatą ir stiprinti imunitetą. Pateikiamas praktinis vadovas apie daigų auginimą namų sąlygomis ir šių produktų naudojimą kasdieninėje mityboje. Anna Vigmora pabrėžia teigiamą daigų poveikį organizmui: jie turi koncentruotas maistines medžiagas, padeda organizmui tapti šarminiu ir stiprina imunitetą.