Tims Spektors. Ēdiens dzīvībai

Jauna pieeja uzturzinātnei. Izlasītas tikai interesējošās nodaļas. Sūtu ar visiem pakomātiem + 2e

Vai labs ēdiens garantē labu veselību?

Kvalitatīvs uzturs ir neatņemama veselīgas dzīves sastāvdaļa, tomēr mūsdienās kļūst arvien grūtāk saprast, ko īsti varam un ko vajadzētu ēst. “Ēdiens dzīvībai” ir aizraujoša rokasgrāmata, kurā zinātniskās atziņas apvienotas ar praktiskiem padomiem un kura kalpo orientācijai uztura pasaulē, lai varētu izdarīt apzinātu izvēli par labu savam ķermenim un garam.
https://www.zvaigzne.lv/ediens-dzivibai-jauna-pieeja-uzturzinatnei.html