Hormonų pusiausvyros dieta

sadarbību starp hormonālās sistēmas dziedzeriem un receptoriem. Rezultāti ne vien palīdzēs zaudēt lieko svaru un atgūt veselību, bet arī novērsīs slimību risku nākotnē, atjaunos dzīvessparu un liks justies par vairākiem gadiem jaunākiem! No angļu valodas tulkojusi Dace Vanaga. Māra Garjāņa makets un dizains.

">

Autorė paaiškina, kaip tokie hormonai kaip leptinas, kortizolis, insulinas, estrogenas ir kiti gali sulėtinti medžiagų apykaitą ir laikui bėgant sukelti antsvorį. Sara Gotfridas pateikia ne tik mokslinį pagrindimą apie hormonų ir kūno formų ryšį, bet ir nuoseklų bei išsamų planą su praktiniais patarimais hormonų sistemos balansavimui. Autorės sukurta programa padės per tris savaites atkurti tinkamą medžiagų apykaitos veiklą ir kalorijų deginimo procesą, subalansuojant hormonų sistemos liaukų ir receptorių sąveiką. Rezultatai ne tik padės numesti antsvorį ir atgauti sveikatą, bet ir sumažins ligų riziką ateityje, atkurs gyvybingumą ir leis jaustis keliais metais jaunesniems! Iš anglų kalbos vertė Dace Vanaga. Māra Garjāņa maketas ir dizainas.