Tervisliku toitumise juhend

Rozmarijas Stentonas ieteikumos un paredzēta ikvienam, kas vēlas ēst veselīgāk.

">

READERS DIGEST – Tervisliku toitumise käsiraamat
Dieedioloog: Rosemary Stanton
Seisund: kasutatud, väga heas seisukorras (midagi pole katki, kõik lehed on olemas)

“Readers Digest – Tervisliku toitumise käsiraamat” on praktiline ja arusaadav raamat tervisliku toitumise põhimõtetest igapäevaelus. Selles selgitatakse, kuidas õigesti tasakaalustada toitumist, milliseid tooteid valida parema enesetunde ja tervise jaoks ning antakse nõu erinevate toitumisharjumuste parandamiseks. Raamat põhineb toitumisspetsialisti Rosemary Stantoni soovitustel ja on mõeldud kõigile, kes soovivad tervislikumalt süüa.