Pažįstu ir valdau save.

Knygos turinys apima daugiau nei 60 metodų - žaidimų, kuriuos žaidžiant šeimoje, klasėje, grupėje, stovykloje vaikams, jaunimui ir taip pat suaugusiems, gerinama impulsų kontrolė, reguliavimas ir nukreipimas, be kurių nebūtų įmanoma jokia sąmoninga, tikslinga veikla.