Body shaper kodune treeningseade

See on lihtne kodune treeningseade, mida tavaliselt nimetatakse kõhulihaste rulliks (ab roller).

Milleks see on mõeldud

Ab rull treenib peamiselt:

Kõhulihaseid (sirged ja kaldus lihasgrupid)

Korsetit – alaselga, nimmeosa

Õlgu ja käsi (stabilisaatoritena)

See on tõhus harjutus, kuna samaaegselt peavad töötama nii lihased kui ka tasakaal.

Odav, lihtne ja kompaktne treeningseade.

Käepidemed on eemaldatavad lihtsamaks hoiustamiseks.
Saatmine ei ole hinna sees.