Run Faster
10 €
Lūdzu, autorizējies, lai skatītu vairāk informācijas vai pieteiktos pērlei!
| Stāvoklis | Lietots, labā stāvoklī |
| Valoda | Angļu |
| Pievienots | 13. decembris, 9:3970 |
Lūdzu, autorizējies, lai skatītu vairāk informācijas vai pieteiktos pērlei!
Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach by Brad Hudson
Praktisks ceļvedis skrējējiem, kas vēlas uzlabot rezultātus no 5 km līdz maratonam. Māca, kā kļūt par savu treneri, izmantojot adaptīvo treniņu pieeju. Grāmatā iekļauti plāni, padomi un stratēģijas ātruma, izturības un sacensību rezultātu uzlabošanai.
+ Omniva/Dpd
