Niksen māksla nekā nedarīt

этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

">

Nīderlande ir viena no laimīgākajām valstīm Eiropā un pasaulē. Svarīga holandiešu laimes un garīgās veselības sastāvdaļa ir "niksen" jeb māksla neko nedarīt. Šis "nacionālās laimes noslēpums" ir dziļi iesakņojies Nīderlandes kultūrā, bet to var apgūt ikviens, neatkarīgi no etniskās piederības, valodas vai dzīvesvietas. Tam nav nepieciešami nekādi ieguldījumi: jums nav jāiegādājas nekas, jāmaina sevi, jāpārveido māja, jāatjauno garderobe, jāiemācās meditēt vai jāsēžas uz diētas. Viss, kas nepieciešams, ir neko nedarīt! Lai atklātu niksen noslēpumu, žurnāliste, rakstniece un tulkotāja Olga Meking veica visaptverošus pētījumus, sazinājās ar visdažādākajiem ekspertiem - psihologiem, sociologiem, treneriem, vēsturniekiem, kulturologiem, kā arī pašiem holandiešiem un tiem, kas pārcēlušies uz Nīderlandi no citām valstīm un apgūst nacionālās tradīcijas uz vietas. Rezultātā viņai izdevās izveidot asprātīgu un praktisku grāmatu, kas piedāvā efektīvus instrumentus ikdienas problēmu risināšanai un dzīves kvalitātes uzlabošanai šeit un tagad. Pat ja esat ļoti aizņemts cilvēks un jūsu dienas ir sarakstītas pa minūtēm, Meking parādīs, kā atrast laiku niksen mājās, darbā, ceļā, un palīdzēs ne tikai iemācīties atslābināties un atlaist lieko, bet arī kļūt laimīgākam, veselīgākam un produktīvākam.