Законы здоровья

Grāmatas pamatā ir Niši veselības sistēma, kas balstās uz uzskatu, ka cilvēka organisms ir vienots veselums un slimības rodas, ja tiek pārkāpti dabas likumi. Galvenie uzsvari parasti ir uz:
Seši veselības noteikumi: Tie ietver īpašus vingrojumus (piemēram, "zelta zivtiņu", kapilāru vingrojumu), cietas gultas un cieta spilvena izmantošanu.
Asinsrite: Īpaša uzmanība pievērsta kapilāru darbībai un to stimulēšanai.
Uzturs: Dabiska pārtika, badošanās kūres un pareiza ūdens lietošana.
Psiholoģiskais stāvoklis: Pozitīva domāšana kā atveseļošanās pamats.